今日はお昼と夕ごはんが重めになりそうなので、豆大福とお茶(緑茶)。(その前に豆乳+野菜ジュース、きんかんマーマレード入りヨーグルトを。) これは朝ごはんとしては35点くらいですか? 庭の木にさしたみかんの(朝)ごはんを鳥さんたちは喜んで食べ…
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